Magic Trainer

ДЕНЬ А

Ноги-Жим + Верх-Вертикаль

4 упражнения • Акцент: Ноги и Спина

ДЕНЬ Б

Ноги-Растяжение + Верх-Горизонталь

4 упражнения • Акцент: Ягодицы и Грудь